Sức khỏe và làm đẹp

Ăn khoai lang có nhiều tác dụng như: tăng cường trí nhớ, tốt cho tim mạch, tốt cho tiêu hóa, điều hòa huyết áp, tăng cường cho thị lực

Chè vằng được sử dụng tương đối phổ biến và được xem là thần dược trong Đông Y, tuy nhiên bạn đã tìm hiểu hết các tác dụng của chè vằng chưa?

Tinh bột nghệ được chiết suất từ củ nghệ tươi, người dân không chỉ biết đến tinh bột nghệ với phương thuốc chữa bệnh đau dạ dày mà nó còn có rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh và làm đẹp đối với sức khỏe mỗi người.

Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, giàu khoáng chất, amino acid, protein. Nên khi ăn giá là cách tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng giá trị dinh dưỡng có trong các loại hạt họ đậu.

Bột sắn dây có những tác dụng như: tăng kích thích vòng một, làm đẹp da, chữa bệnh đau dạ dày, giảm cân, điều trị bệnh tiểu đường, bổ sung sắt...

Hàm lượng vitamin C trong quả mận quá cao, nên nó có khả năng tăng cường hấp thụ chất sắt của cơ thể. Ngoài ra Vitamin C còn ngăn ngừa Coreteron bị oxi hóa bên trong các động mạch

Rau cải cúc là loại cây trồng khắp nước ta, có khá nhiều tên gọi khác nhau như là: cúc tần, cải tần ô… Theo Y học cổ truyền, rau cải cúc có vị ngọt, hơi đắng, the, thơm, tính hơi mát, lành không độc...

Dưa hấu là loại quả được rất được ưa thích, đặc biệt là vào lúc thời tiết nóng bức mùa hè bởi khả năng cũng cấp nước, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiện, không phải lúc nào dưa hấu cũng bổ và có lợi...

Mứt không chỉ là món ăn ngon bổ, biết sử dụng còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Mứt là món ăn truyền thống của nhân dân ta, nhất là trong dịp Tết....

Tác dụng thực dưỡng theo khoa học của đậu đỏ: Lợi tiểu chống phù thũng: Đậu đỏ chứa các chất có tác dụng lợi tiểu, giúp điều trị các chứng như phù do bệnh tim; thận,...