Sức khỏe và làm đẹp

Xoài là loại trái cây lành mạnh. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhắc đến nhân trần, ta nghĩ ngay đến đây là một loại cây mọc hoang trên rừng, được sử dụng làm thức uống giải khát hằng ngày cho mỗi gia đình.

Rau rút hay còn được gọi là ra nhút, là loại rau có chứa hàm lượng protein cao hơn hẳn so với các loại rau khác như rau cả, mồng tơi, rau muống, rau day …Ăn rau rút mang lại nhiều tác dụng như ngon miệng, mát, bổ, có tác dụng an thần.

Được biết đến là một loại quả thơm ngọn, giảu giá trị dinh dưỡng, quả vải còn được biết đến như một quả thuốc có tác dụng vô cùng lớn với sức khỏe con người.

Vì giá thành rẻ, mẫu mã đẹp nên các loại trái cây, rau củ Trung Quốc được các thương lái thu mua về và bán tại Việt Nam, bất chấp mọi nguy hại mà các loại trái cây này gây ra cho sức khỏe người Việt.

Thói quen ăn hoa quả bỏ hạt đã được hình thành từ rất lâu và người ta coi điều đó là điều bình thường. Bởi lẻ chẳng ai ngờ được rằng, phần hạt quả là phần bỏ đi của trái cây lại chứa đựng nhiều giá trị hữu ích cho sức khoẻ.

Có những cách làm sạch rau quả một cách cơ bản, tuy nhiên nếu rau đã bị nhiễm độc từ bên trong thì việc sử lý rau quả sạch thì gần như là không thể.

Quả cam là loại thực phẩm phổ biến nhất, trong quả cam có chứa rất nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Thực tế trong một quả cam chứa 100% vitamin C cung cấp cho cơ thể.

Dầu dừa có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như trị mụn trứng cá, matxa, xóa mờ vết nhăn…

Quả sung có vị hơi chát, tính bình, tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tim mạch, ung thư, tiểu đường...