Sức khỏe và làm đẹp

Cần tây là loại rau giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giảm viêm, kiểm soát cân nặng và đường huyết. Bài viết hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cần tây hiệu quả và an toàn.

Lá mơ lông có nhiều công dụng: hỗ trợ tiêu hóa, trị tiêu chảy, giảm viêm đại tràng, giải độc, kháng khuẩn và thanh nhiệt cơ thể. Hướng dẫn cách dùng đúng chuẩn.

Hạt chia – siêu thực phẩm giàu Omega-3, chất xơ và khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch và chăm sóc da. Khám phá cách dùng và lợi ích sức khỏe từ hạt chia.

Khám phá khoai sâm đất – loại củ giàu dinh dưỡng, giúp cải thiện tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe tim mạch và sinh lý.

Khám phá công dụng của đường thốt nốt đối với sức khỏe: hỗ trợ tiêu hóa, đẹp da, tăng miễn dịch. Hướng dẫn sử dụng đúng cách và những lưu ý khi chọn mua đường thốt nốt nguyên chất.

Tìm hiểu chi tiết về công dụng của các bộ phận cây sen như hoa sen, hạt sen, tâm sen, ngó sen, lá sen... trong sức khỏe, dinh dưỡng và ẩm thực truyền thống Việt Nam.

Hoa đu đủ đực là dược liệu tự nhiên giúp trị ho, hạ huyết áp, hỗ trợ tiểu đường và thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Tìm hiểu cách dùng và lưu ý khi sử dụng.

Cây quang hợp ngược là những loại cây có khả năng nhả oxy vào ban đêm, giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Dưới đây là 6 loại cây cảnh được NASA chứng minh phù hợp để đặt trong phòng ngủ.

Tìm hiểu 6 loại cây thuốc nam quen thuộc như cỏ mần trầu, diệp hạ châu, nhân trần, cam thảo đất… giúp thanh nhiệt, giải độc gan và tiêu viêm hiệu quả, dễ sử dụng hằng ngày.

Tìm hiểu về cây phúc bồn tử – loại quả giàu dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe vượt trội, ứng dụng trong y học, thực phẩm và làm đẹp, phù hợp với xu hướng sống lành mạnh.