Cây măng tây

Măng tây là loại rau xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Các chất có trong măng tây có khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa bệnh ung thư. Vì vậy, măng tây được liệt kê trong danh sách loại rau xanh cao cấp.